Pranayama

Översatt till svenska andningsövnigar, enligt den yogiska traditionen andas vi livsenergi, på sanskrit kallas denna livsenergi för prana. Prana , livsenergi genomsyrar inte bara människa utan hela universum. Andningen sägs vara en länk till ens inre jag och sin andning.

(ur boken kundaliniyoga för hälsa, livskraft och självkännedom av Wiveca Hjalmarssom)

I oktober så ska jag börja Pranayama kurs, spännande och säkert ljuvligt skönt!

Nu börjar en ny dag........

Ha det gott<3

Ingredienser......

............ från trädgården till lunchen! 

Annat boende......

Ska titta på lägenhet i nästa vecka........
Undrar om jag skulle kunna trivas här?

Tjuvkikade lite utanför i går och  fick en bra känsla!

Livet är spännande.........

Jag behöver......

........ bli lite modigare!

Barnbarn är ett säkert bevis på att vi människor är släkt med änglar......

Loppis?

Jag har börjat tömma B&B och den stora frågan är var ska jag göra av allt? Kanske ordna en flyttloppis? Sen vet jag ju inte riktigt vart jag kommer att flytta så jag vet inte riktigt vad jag behöver ha med mig!

Ja, så har jag det!

Är det någon som vill köpa en skänk?

Fridens lilja denna torsdag!

På jakt!

Idag har jag jobbat tillsammans med dokumentationsgruppen......
Så det var extra skönt att ta en tur i skogen efter att ha suttit stilla, fast någon svamp blev det inte.

För säkerhets skull så tog jag på mig mina rosa byxor, så inte någon förvirrad älgjägare skulle ta fel.

Nu blir det lite grönskasdipp och en stund i tvsoffan.......


Ha det gott!