söndag 28 november 2010

Stockholm tur och retur

Det har blivit en hel del flygningar till Stockholm de senaste åren och vid start från Everöd brukar jag försöka roa mig med att orientera mig från lusften. Normalt sett tycker jag det är svårt och rekordet är nog upp till Växjö, men när planet lyfte i fredags var det vinterlandslap och det såg helt annorlunda ut, jag lyckades inte identifiera mig längre än till Kristianstad, sedan var jag vilse.

Vilsenheten fortsatte väl framme i Stockholm. Jag trodde att jag som vanligt skulle bo bredvid centralstationen och gick glad i hågen dit, men icke något rum till någon fröken Ingvarsson....... va??? Det visade sig att jag skulle bo på Strandvägen, jag fick vägbeskrivningen av hotelltjejen och trodde stensäkert att jag skulle hitta. Att ta tunnelbanan var det inte tal om...... det är skönt och nyttigt med motion??!!!




Snön gjorde det tungt att dra väskan, men skam den som ger sig.... jag kan själv!!!! Jo vissst, men efter 1 1/2 timme i snömodden var jag nära att ge upp.


Då uppenbarande sig en liten turistkiosk, med kartor....... glasögonen på (de lite starkare) och ja då gick det bättre. Trött, kall och lite sur landade jag på det minsta hotellrummet i min historia, men fint och helt ok! Snabbt bytte jag om och gick på stan, men köplusten fanns inte, jag har allt jag behöver....... vilken skön känsla!!! Jag är så tacksam över allt jag har så behovet av nya saker fanns inte. LIte sugen blev jag på en röd kofta i en seccondhand affär, men det visade sig att koftan kostade 2695:- och affären var ingen seccondhand...!!!!!???? På Östermalm hittade jag en inredningsaffär som var som hemma hos mig... va???? Är det inne med pinnastolar, raggsockar och en blandning av 50-tal i lantlig miljö???

Om man väntar tillräckligt länge så till slut är man inne!!!! Utan att veta om det!!

Men det bästa är ändå att komma hem.......... jag älskar mitt hem!!!!

Och att få sova i sin säng...... det är lyx!!!!

onsdag 24 november 2010

Vinterväder!

Bilden är tagen i februari detta året, och som tur är är det inte så mycket snö idag. Men det är snö och viden är isande kall. Småfåglarna äter för fullt från fågelbordet, en liten blåmes säger till när maten börjar ta slut. Då sätter den sig på fönsterbläcket och stirrar in i köket för att få uppmärksamhet. Första gången blev jag väldigt paff, den var inte ett dugg rädd för mig, först satt den vid ena fönstret, men när jag flyddade mig följde den med och satte sig vid nästa fönster.När jag gick ut och tittade så var maten slut, sedan har den gjort så vid flera tillfällen. Märkligt eller hur?




Idag har jag haft en semesterdag, skönt att inte behöva ut och köra eller behöva vara ute över huvudet taget. Jag har varit inomhus hela dagen, klädd i plyschdress, kofta och raggstrumpor, vacker som en dag??? Knappast!!! Men skönt!!!!!!!

måndag 22 november 2010

Tyst i huset

I dag åkte Ellie och hennes lilla familj tillbaka till Malmö, i går kväll åkte Ida och Kalle tillbaka till Göteborg så nu är det tyst i huset. Det är verkligen kontraster!

Ellie kände igen sina saker och verkade tycka det var skönt att komma hem, Emma oxå hem.

Nu ses vi igen när det börjar nalkas till jul. Oj jul, men var har tiden tagit vägen??????


Nu skicker vi hem mormor!

söndag 21 november 2010

Det är bara lur

Så var det dags för stora boksläppardagen, lite segt var det allt att stiga upp efter gårdagens "maratonbak". Men det var bara att bita ihop och stiga upp och ta sig an dagens stora utmaningen. Ingen visste hur många som skulle dyka upp 10-500????? Det blev ca 150 personer, ett tag var det lite trångt på Rusthållargården. Så här när allt är över och jag summerar dagen så känns det sååååååå bra, jag är superstolt över Ida och Andrea som förverkligar sinna drömmar och våga att satsa på det de tror på. Det kommer att gå bra för detta team det är jag helt övertygad om............. men det behövs även kringpersonal, Kalle skötte tekniken, Göran lagade maten, själv skötte jag serveringen, Eva sponsrade med lokalen, Susann, Anna och Arja hjälpte till med bakningen, Emma fixade med betalningen och Ellie fick alla att le!

Nu är vi alla trötta och nöjda!!!!!!

Dagen i bilder

Vi börjar dagen med frukost och kortspel???

Böcker till alla!










Mysiga Rusthållargården....... passar till alla tillfällen


Ellie är trött och vi andra oxååååå!

lördag 20 november 2010

Bullbak

I morgon ger min dotter Ida ut boken "Det är bara lur" Det firas med kalas på Rusthållargården i Edenryd mellan klockan 14.00-17.00 Alla är välkomna på lite fika och det finns möjlighet att köpa boken och få den signerad

Till kalaset behövs fika och hela dagen och kvällen har vi ägnat oss åt att baka, seriöst till att börja med men efter ett tag spårade det ut, kolla själv!!!

Yes, då kör vi!!!



Inbakad


Kusin Anna hjälper till









tisdag 9 november 2010

Mormors hjärta

Äntligen så ska Ellie få sova själv hos mormor, som hon längtat elller kanske mest jag. Jag ska lära henne allt jag kan....


 När jag träffar Ellie så gör jag allt jag kan för att få henne att skratta, det första leendet, höra henne kikna av skratt är underbart. Skratta, le, humor är viktigt i våra liv. I mitt jobb inom demensvården gör jag faltiskt likadant, det är underbart att le och att få andra att le och skratta.


Vi har samma människovårde oavsett ålder, yrke och livssituation, glöm aldrig det.

Jag tror att om vi känner tillit och trygghet kan vi uträtta underverk!

Vad tror du?

måndag 8 november 2010

Goda grannar

Vad vore livet utan goda grannar? I morse efter frukosten skulle jag köra till jobbet, trodde jag. Men när jag kom ut och skulle starta bilen så var den i princip död!! Va, men, och, nej,vad gör jag nu??:(
Lite småirriterad eller nästan förbannad var jag allt på min lilla grönal! Visst blir man ställd? I alla fall så fick jag hjälp av goda grannar, startkablar och tips. Det visade sig att batteriet inte hade något vatten alls. Min stackars lilla bil, jag är verkligen dålig på att ta hand om den, den ska bara gå! Tanka och köra.......... Lite så som min egen kropp oxå ska fungera, men visst krävs det lite mer i alla fall när modellen börjar komma upp i ålder?;)

söndag 7 november 2010

Pizza och Wizex

Lördagskvällen startade med att jag och grannfamiljen fixade med egna pizzor, gott, roligt och hur gott som helst! Kan pizza vara nyttigt, ja varför inte??

Pizzadeg ( 5 st)
50g jäst
2.5 dl ljummet vatten
2 msk olivolja
1 tsk salt
ca 7 dl dinkelfullkornsmjöl

blanda, låt jäsa ca 20 minuter, lägg på önskad fyllning, gräddas i 250 grander i ca 10 minuter

Inget onyttigt eller hur??;)

När vi väl ätit var det dags att bänka sig, telefonerna laddade och spänningen på topp.
Lyckliga, lättade och fattigare blev vi alla när Wizex gick vidare. Dan börjar rent av få tv- vana, han såg så lugn, glad och välsminkad ut i rutan;) Jag är verkligen glad för hans skull!



Heja, heja, heja:)

fredag 5 november 2010

Förväntan

Idag under meditation kom ordet förväntan till mig och det precis vad jag behövde få, FÖRVÄNTAN förstör, hindrar mig från att leva i nuet. Nu när jag tänker efter så förväntar jag mig hela tiden, i stort som i smått. Hur skulle det vara utan förväntningar? Hur blir livet om jag slipper alla dessa förväntningar?

Tack för ordet FÖRVÄNTAN

Hur ser du på det där med förväntning/förväntan?

torsdag 4 november 2010

Ingefära

Alla exempel kanske inte är goda, men saken är ju som baken.........

I lördags besökte jag Gränna och så klart var jag tvungen att köpa Plokagrisar. I affären hittade jag Polkagrisar med smak av Ingefära, perfekt tänkte jag!!! Ingefära kan väl aldrig vara fel??? Men jag måste medge att de var så där, eller rent av lite äckliga. De lär nog finnas kvar i godisskålen ett tag.


Betydligt godare är tee på ingefära

Riv lite färsk Ingefära, lägg i en gryta med vatten, låt det koka och sedan dra en stund.
Häll i termos och drick under dagen


onsdag 3 november 2010

Vata, pitta och kapha...... vem är du?

Första gången som jag kom i kontakt med ayurveda var när min dotter fick kokboken "Ayurvedisk vegetarisk kokbok" (skriven av Cecilia Kjerrulf) i julklapp. Boken fanns i vårt hem under en längre tid och så en dag när jag var sjuk och var hemma från jobbet fick jag boken i min hand och började läsa. Ayurveda betyder kunskap om livet och det var precis det som jag kände, min första tanke var - varför har ingen berättat all denna kunskap för mig tidigare? Det var så logiskt och så mycket sunt förnuft, sedan har mitt intresse fortsatt (dock i vågor). Ingetting är förbjudit i det ayurvediska hälsosystemet men att mat, livsstil, tankar m.m. påverkar oss och då är det viktigt att veta orsaken till vårt aktuella mående och att det går att rätta till.

" En grundläggande tankegång inom Ayur-Veda, liksom inom andra holistiska synsätt, är att livet är en sammanhängande helhet och att allt som existerar hänger ihop och påverkas av allt annat. Ingeting är isolerat från resten av helheten. Allting i denna helhet har en funktion och en uppgift att fylla i ett meningsfullt sammanhang, även om vi inte alltid uppfattar det så. Enligt Ayur-Veda finns det ingen ört som inte kan användas till någonting och det finns inte heller någon människa som inte har sin uppgift här i livet. Allting har sin betydelse i helheten"

ur boken Ayurvedisk vegetarisk kokbok av Cecilia Kjerrulf

Inom Ayurveda pratar man om tre olika krafter eller energier (doshor), det är Vata, Pitta och Kapha. Alla människor är unika och har sin egen uppsättning av dessa tre, men oftast det en som är domnant. På http://www.ayur-veda.se/ kan du göra ett enkelt test för att se just din uppsättning. Därefter kan du läsa om vad som är typiskt för just vata, pitta och kapha och för dig. Genom mat, livsstil kan du sedan med enkla medel rätta till obalanser och må mycket bättre.


Själv är jag mest Vata och Pitta, förutom den där första boken har jag sedan varit på en Hälsokomsultation, jag har gått två steg (av tio) till att utbilda mig till Ayurvedisk hälsokonsult. Jag är absolut en fanatisker utan "syndar" som alla andra. Men när jag syndat vet jag om det och kan sedan balansera upp eventuella obalanser.  

Lycka till!

tisdag 2 november 2010

Balans

Det är en ständigt pågående process att hitta balans mellan krav och resurser. Vilka resurser har jag och hur motsvarar det de krav jag ställer på mig själv? Det är inte de faktiska kraven utan själva upplevelsen som räknas.

Här kommer några exempel:
  1. Om du har en liten utmaning som kräver lite skicklighet kan du känna APATI och LEDA
  2. Om utmaningen är stor men din skicklighet är låg kan du känna ORO och ÅNGEST
  3. Om din skicklighet är hög men utmaningen är låg kan du känna dig ganska SÄKER och AVSPÄND
  4. Om din skicklighet är hög och utmaningen är hög kan du känna kONTROLL och FLOW
Flowkänslan är häftig, tiden bara rinner iväg och man är ett med det man gör.
När känner du FLOW???



Jag brukar känna flow när jag skriver, masserar, jobbar med datorn, fotograferar och fixar i trädgården

måndag 1 november 2010

Lägre växel

I dag har det varit en fantastisk höstdag, lite disigt, helt vindstilla och naturen har bjudit på de mest fantastiska färger man kan tänka sig. På lunchen passade jag på att njuta lite extra, tog kameran körde till en plats där jag aldrig varit tidigare (fast det bara ligger några mil från mitt) Jag parkerade bilen och vandrade längs Holjeån. Jag är lite förkyld så jag tillåter mig att gå ner till en lite lägre växel. Jag har ingen feber men kroppen och knoppen känns lite seg. Det går helt enkelt inte att prestera på topp idag, så idag är jag lite extra snäll mot mig själv. Vilar, mediterar äter lite lättare och håller mig varm. Idag har jag inte kunnat köra på i femmans växel utan fick växla ner till treans!

Här kommer lunchens bilder