Förväntan

Idag under meditation kom ordet förväntan till mig och det precis vad jag behövde få, FÖRVÄNTAN förstör, hindrar mig från att leva i nuet. Nu när jag tänker efter så förväntar jag mig hela tiden, i stort som i smått. Hur skulle det vara utan förväntningar? Hur blir livet om jag slipper alla dessa förväntningar?

Tack för ordet FÖRVÄNTAN

Hur ser du på det där med förväntning/förväntan?