Vi behöver inte gå på SPA för att ta hand om oss (även om det också kan vara skönt). Det behöver inte heller vara kostsamt.
Så här blev min "ta hand om mig kväll"
1. Torrborstning av hela kroppen med en peelinghandske
2. Varm olja ( vanlig rapsolja) som jag masserade in kroppen med.
3. Varm dusch (bara varmt vatten, inga produkter som torkar ut)
4. Torka
6. Smörjer in kroppen med kokosolja.
7. Lyssnar på avslappningsband.
8. Zzzzzzzzzz
Priser:
Peelinghandske 15:-
Olja ekologisk 45:- (75 cl)
Kokosolja ekologisk ca 300:- ( 500ml)
Avslappningsband ca: 150:-
Allt detta räcker till många sköna stunder
Det är inte dyrt att ta hand om sig:)
Livet är gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar