I feel good!

http://youtu.be/SzlpTRNIAvc

Jag är en riktig lyckans ost/lyckost........ i feel good:)

Sov sött!

Osby t.o.r

För mig innebär stresshantering tre saker:
1. Kunskap om stress och dess mekanismer
2. Redskap för att hantera stress
3. Kompetens att kunna hantera redskapen i det dagliga livet.

Steg 1 och 2, där finns en uppsjö av metoder, böcker, terapeuter m.m.
Men bristen ligger som jag ser det i steg 3, dvs. hjälp i det dagliga livet utifrån dina egna specifika förutsättningar.

Idag startade jag en ny stresshanteringskurs i Osby, alltid lite spännande och pirrigt att möta nya människor. Nu i soffan känner jag mig nöjd med dagen och med mina insatser.
Idag kan jag verkligen säga att jag älskar mitt jobb och jag är så tacksam över att fått denna möjlighet.

Jag verkligen gillar Osby och med gott om tid kunde jag även hinna med att fotografera lite, här kommer lite bilder från min dag

Det är alltid lika spännande att köra på småvägar........

Lite snö lyser upp

En vägren i Osby

Gillas

Lisa och lite te

http://youtu.be/nHUBpDDhpZU

Lisa Ekdahl och en kopp te får avsluta dagen.
Sov sött alla!

Idag återhämtar jag mig!

I går kväll när jag körde hem från jobbet körde jag efter "saltbilen" och då tänkte jag: - Jaha nu är det vinter igen! Med viss fasa tänker jag på förra vintern och funderar över om det finns snökedjor till min lilla Nissan, får nog höra med Kalle. Lite vinterkläder i bilen och en liten skyffel ska jag oxå fixa.

Min lilla Nissan:)

Idag är det måndag och efter en lång jobbehelg på sjukhuset är det underbart att vara ledig och inte göra ett dugg eller rättare sagt bara göra det jag känner för. Rosa dressen och raggsockarna är på och jag tänker inte ta på mig något annat på hela dagen.

Snyggt? - Nej verkligen inte!!! Men skönt:)

Det snöar!

Dagens lunch!

Mys med härliga saltlampor som ger energi

..............och så klart en brasa i kaminen

Idag återhämtar jag mig.........

Ha det gott världen:)

Tack för allt!

Att jobba som sjuksköterska inom somatiken och akutsjukvården kanske inte är det jag vill syssla med resten av livet men det har gjort mig oerhört tacksam över att jag är frisk, över allt fint jag har i mitt liv. Jobbet ger verkligen perspektiv på vad som är viktigt i livet. För livet kan ändras snabbt det har jag sett allt för många exempel på. Ta vara på dagen, njut av det du har och öppna ditt sinne för det goda i livet. Allt finns där och väntar på dig!!!

Massor med kramar till er alla!

Tillskott

Mat är bästa medicin!!!! Visst är det så men jag lägger till lite extra vitaminer så här års och jag vet inte om det är placebo eller ej men jag tycker att det hjälper......

Hur gör du? Tar du tillskott?

Mitt tillskott

Skön lördag alla finfina!

Nu kör vi igen!

Min lilla gröna ville inte som jag ville, bilar ska bara starta men nu hade den väl fått nog och vägrade lämna carporten, fast jag skulle med tåget till Göteborg. Nu har den fått nytt batteri och en service på verkstaden och jag blev 3500:- fattigare. Nu kör vi väl ihop ett tag igen?

Ha en finfin helg alla!