Hjärnkoll eller ej........ det känns hur bra som helst,visst äter vi mycket utifrån vanor/ traditioner men det går att ändra, skönt eller hur? Nu har jag minskat på kolhydrater och kroppen mår mycket bättre, jag känner mig lättare, hostan har blivit mycket bättre, suget efter mat har minskat, jag känner mig nöjd! Syftet är inte att gå ner i vikt utan att må bättre.
Äta för att leva
inte leva för att äta
Simma lugnt:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar