Bli din egen expert

Som jag upplevt det så har vi människor en fantastisk egen läkande förmåga, frågan är varför vi en gång började tvivla på denna förmåga och istället överlämnade ansvaret på hälsan och måendet till samhället, sjukvården, terapeuter m.m. som vi tror är experter, men den som är expert på ditt mående är du. Vi går till läkare som ska komma med sanningen, hjälpen, botemedlet m.m. och visst finns det åkommor som snabbt blir avhjälpta med läkemedel och detta är ju jättebra. Men varför fylls akut mottagningar med personer med åkommor som vi själva kan behandla och som är ofarliga. Varför litar vi inte på vår egen inre förmåga och röst, eller varför har vi inte kontakt med vår inre röst? När vi får hjälp från tex. sjukvården får vi en generell hjälp, dvs. denna behandlingen/medicinen fungerar på den stora massan (vetenskapligt beprövat) men hur den fungerar på just dig är det ingen som vet, för att vi alla är unika, det som fungerar på mig behöver inte fungera på dig....... Bli din egen expert men/och fråga gärna sjukvården, din terapeut  m.m om råd men tänk på att du är expert på din hälsa och ditt mående och ta tillbaka ansvaret för ditt mående!

En start  för att förstå dig själv lite bättre kanske är boken:
Livskraft i vardagen med inspiration av Ayurveda av Eva Forsberg Schinkler.

Lycka till alla fina!