Min kropp och jag!

Inget trädgårdsland i sikte, varje gång jag varit på väg ut för att startat projektet så har det börjat regna, men det är ingen brådska, det kan t.o.m vänta till våren! Istället har jag fått massage, jag ger mest massage så det är en erfarenhet varje gång jag får massage. För det första är det skönt. Kroppen får en chans att säga sitt!!! Jag lever mycket med hjärnan, tanken har stor makt i mitt liv,så därför är det skönt att komma i kontakt med kroppen. Låter kanske konstigt men det är så jag känner det. Första gången jag mediterade blev jag med tår. Jag hade aldrig innan känt mina tår utan att ta på dom. Jippiiii jag har tår, en häftig känsla =) För det andra är det nyttigt att vara den som får, känna känslan och öka förståelsen för hur det känns att vara kund.

Jag har haft en bra dag och min kropp känns bra:)

Mer energi!!!

Jag hittade mina anteckningar från kursen i Ayurveda som jag skulle vilja dela med mig av:

Sattva är sanskrit om står för renhet, ljus och medvetenhet, det bygger upp och för oss framåt. Att vara sattvisk betyder att du är ifred med dig själv och lever i medvetenhet, acceptans och förlåtelse.

Rajas: betyder rörelse och står för förändring och aktivitet, utan rajas står vi stilla, elden slocknar och vi vågar inte förändra våra liv.

Tamas: betyder tröghet , stillastående och mörker. Denna energi får oss att stanna upp, reflektera, något gammalt rensas ut för att få plats med något nytt.

De här tre energierna behövs för att vi ska nå och känna sattva, men för mycket av tex rajas skapar turbulens, stress och ett hektiskt liv, för mycket tamas gör att vi fastnar utan att komma vidare i livet.

Vi kan själva skapa balans:
Exempel på Sattva, Rajas och Tamas

                                Sattva                              Rajas                               Tamas
Mat                                Nylagad                          Stark, grillad                      Gamla rester
Kroppsvård                    Nyduschad/badad           Illaluktande                       Smutsig och sliten
Beteende                       Förstående                     Konfliktfylld                        Uppriven
Tankar                           Förlåtande                      Hämndlysten                     Uppgiven
Jobb                              Kreativ                             Tidspress                          Lat
Aktivitet                         Meditation                        Hårt träningspass             Inaktivitet
Dygnsrytm                    Sover på natten                Uppe länge på kvällen    Vänder på dygnet
Självkänsla                   God                                   Egoistisk                         Offer
Självförtroende             Utvecklar styrkor               Kan allt                           Kan inget
Socialt                          Kärleksfulla relationer       Gemenskap som status   Isolerad
Miljö                              Återvinning                       Förbrukande                   Slösande

Allt påverkar dig och du kan mera medvetet välja, behöver du mera energi och livskraft välj mera Sattva och undvik tamas.

Lycka till:)

@home

Jag hade planer på lite semesterturer obs hade, men gud vad skönt det är att vara hemma. Idag har jag klippt gräset, städat altanen och bara varit, jag vill inte åka någonstans, så tråkig är jag;)

Igår var jag i svampskogen hela förmiddagen, plockade så mycket svamp som jag kunde bära med mig. Sedan blev det att rensa svamp resten av dagen, jag hällde upp ett glas vin, lyssnade på Lotta Bromme och kände mig som världens lyckligaste. Middagen blev förstås en pasta med svampsås...... mums:) Jag fixade till en fond av kräftskal som jag tänkte ska bli grunden till en fisksoppa ( en viss granne var visst sugen på fisksoppa).

Just nu sitter jag och funderar över mitt nya trädgårdsland, en igenväxt rabatt blir nog ett trädgårdsland, i morgon tänkte jag planera vidare om inte regn och åka sätter stopp för planerna ( det mullrar lite just nu, fast långt borta). 

Jag plockar inte fingersvamp, men titta vilket vackert ex!

Dagens skörd!

Pasta, sås på trattkantareller, lök och grädde, roccula från trädgården.

På tork!

Städat på altanen!

Olivträd!

Kom och köp konserverad gröt

Söndagen bjöd på fantastiskt sensommar väder, jag och Christine hade bestämt att vi skulle sälja lite av vårt överflöd. För 140:- kan man boka ett bord i Brunnsparken i Ronneby,försäljningen startar halv åtta och håller på till klockan tre. Jag har gjort detta många gånger fast det nu var några år sedan sist, men det är lika roligt varje gång och proceduren är den samma. Bilarna med fullastade bilar ringlar sig fram för att så småningom bli visad till ett bord. Kvickt som ögat lastar man sedan ut sina saker samtidigt som ettriga köpare börjar leta och rota i ännu ej uppackade lådor, just detta momentet är jag inte riktigt förtjust i!!!! Sedan måste bilen köras bort och en för vakta sakerna och bordet. Varorna packas upp och kommersen är i gång. Jag blir lika förvånad varje gång över vad folk köper, det är allt från gamla verktyg, sladdar, kaninburar, leksaker, gamla mobiltelefoner, kläder, ja allt!!!!

Prova själv, jag lovar det är en upplevelse

Försäljningen är i gång, kolla in allt folk!

Alltid går att sälja med mördande reklam, kom och köp......

Trädgårdsland

Jag funderar på att anlägga ett riktigt trädgårdsland, frågan är bara var i trädgården? Som det är nu har lite här och lite där men tänk ett riktigt trädgårdsland........ funderar vidare!

I landet ska det finnas grönsaker, kryddor, bärbuskar, jordgubbar och massor med smultron!

Vi får se!

Tant Ann

Vilka eller vilken bestämmer vad som är inne eller inte, runt mig ser jag människor som hela tiden ska hänga med i trender, vara först med det senaste o.s.v jag har också försökt hänga med men vilken mensingslös jakt!!!! Här om morgonen tittade jag på ett godmorgon program där en super inne trendig inredare sa att nu är det inne att vara orginell att inte vara inne och hitta sin egen stil. Alltså har dessa trediga inredare snart inget jobb;) Men alla som är sig själv är väl alltid inne. Inne eller ej tydligen är det inne att vara tant! En tant är tydligen en person som tycker om att ta tillvara på, ändra, fixa till istället för att slänga och köpa nytt, tanten gillar att laga mat och ta tillvara på det naturen ger, sylta, safta, hon är snäll och omtänksam och vill väl, tycker om att handarbeta och sy. Nu vet jag vem jag är - jag är en tant!!!! Jag som letat i princip hela livet efter vem jag är och så visar det sig att jag är en tant!!! Men skämt å sidor, sluta jaga det som någon annan har bestämt är det rätta känn efter själv, var den du är, jobba med det som ger dig självkänsla, DU ÄR BRA SOM DU ÄR!!!!!

En typisk tant!!!

Här ska säljas!

Barn och barnbarn har lämnat Edenryd, det blir en tystnad som är svår att sätta ord på, huset andas ut. Och då menar jag inte att det är något negativt. Vi andas in, det blir en paus och sedan andas vi ut. Vi kan inte andas in hela tiden, inte heller bara andas ut, vi kan inte andas in och ut hela tiden för då hyperventilerar vi och svimmar till slut. Utan vi behöver andas in - pausa - andas ut - pausa - andas in - pausa - andas ut o.s.v

Hustet och jag andas ut - sedan pausa en stund och sedan blir det att förbereda för allt som jag vill bli av med under helgens loppis i Ronneby. Jag ska rensa, sotera och packa ner allt som jag inte behöver eller vill ha kvar. För pengarna blir det sedan en semestertripp........ vi får se hur långt pengarna räcker!

Glöm inte att pausa!